Vereinbarkeit beginnt bei DIR
Ich begleite Dich dabei, Deine persönliche, berufliche und gesellschaftliche Rolle und Entwicklung in Einklang zu bringen – auf eine Weise, die sich für Dich stimmig anfühlt.
Herzlich Willkommen!
Schön, dass Du hier bist.
Als Organisationsentwicklerin in einem Corporate-Job, systemische Coach und Beraterin und dreifache Mama weiß ich, wie herausfordernd es sein kann, Familie, Beruf, persönliche Entwicklung und das eigene gesellschaftliche Wirken unter einen Hut zu bringen.
Seit vielen Jahren begleite ich Menschen in Veränderungsprozessen – im Job, im Team, in ihrer Rolle. Dabei übernehme ich nicht nur im Beruf und im Familienleben Verantwortung, sondern engagiere mich auch gesellschaftlich – weil es mir ein echtes Anliegen ist, einen Beitrag zum größeren Ganzen zu leisten.
Und schon lange trage ich den Wunsch in mir, dieses Wissen, meine Erfahrungen und Impulse auch außerhalb des Unternehmenskontextes weiterzugeben.
Jetzt gehe ich den nächsten Schritt:
Als Side Entrepreneur baue ich mir mein zweites Standbein auf und schaffe Räume für ganzheitliche Weiterentwicklung – besonders für Mütter, die spüren, dass sie sich nicht zwischen den vielen verschiedenen Rollen entscheiden wollen.
Was wäre, wenn alles möglich ist? Und zwar auf Deine Weise.
„Es ist kein Entweder-oder – sondern ein mutiges Sowohl-als-auch.”
Meine Vision:
Ich begleite Mamas auf ihrem Weg zu beruflicher Erfüllung und Selbstverwirklichung – ohne den Kompromiss zwischen Karriere und Familie.
Ich träume von einer Welt, in der Mütter ihre Bedürfnisse ernst nehmen, in gleichberechtigten Partnerschaften leben und Familie und Beruf als harmonisches Ganzes erleben können.
Meine Mission:
Als dreifache Jungsmama, systemische Coach und Frau, die selbst Trennung und Neubeginn erlebt hat und heute Patchwork lebt, unterstütze ich andere Frauen darin, ihre Stärken zu entdecken und ihren ganz eigenen beruflichen Weg mutig zu gestalten.
Heute lebe ich in einer liebevollen Patchwork-Familie, bin wieder verheiratet und weiß aus Erfahrung, wie wichtig echte Partnerschaft, Selbstfürsorge und das aktive Gestalten des eigenen Lebenswegs sind. Diese Erfahrungen fließen in meine Arbeit ein.
In meinen Workshops, Coachings und Beratungen schaffen wir gemeinsam Raum für:
- Berufliche Neuorientierung – Klarheit und Mut für neue Wege
- Vereinbarkeit von Familie & Beruf – Praktisch, realistisch und erfüllend
Starke Partnerschaft – Teamarbeit und Liebe, auch in herausfordernden Phasen - Selbstverwirklichung – Die eigenen Träume leben, ohne schlechtes Gewissen
Ich bin überzeugt: Beruflicher Erfolg und ein erfülltes Familienleben schließen sich nicht aus – sie können sich gegenseitig stärken.
Mein Angebot
Individuelles Coaching und Beratung
In meinen Coachings stehst Du im Mittelpunkt – mit Deinen Fragen, Deinen Zielen und Deinem Wunsch, Familie und Beruf auf Deine Weise zu leben. Gemeinsam finden wir den Weg, der zu Dir passt.
Workshops für berufstätige Mamas
Erlebe einen interaktiven Workshop, der Dich dabei unterstützt, Familie und Beruf in Einklang zu bringen – auf Deine Weise.
SOON TO COME - Der erste Workshop findet im September statt. Den genauen Termin gebe ich in Kürze bekannt.
Vernetzt. Bestärkt. Inspiriert.
Werde Teil einer Gemeinschaft von Mamas, die sich gegenseitig bestärken und auf dem Weg zu beruflicher Erfüllung und gelebter Vereinbarkeit begleiten.
Stimmen von Frauen, die ich begleiten durfte:
“Laura hat die seltene Fähigkeit, Probleme klar von außen zu betrachten – ganz ohne Wertung – und sich gleichzeitig tief in meine Perspektive einzufühlen. In unserem Coaching hat sie meine Themen aus verschiedenen Blickwinkeln beleuchtet und mir geholfen, meine eigenen Lösungswege zu erkennen. Dabei war sie immer lösungsorientiert, aber nie pauschal – alles war auf mich und meine Situation abgestimmt. Ich habe mich verstanden, ernst genommen und auf Augenhöhe begleitet gefühlt. Sachlich, klar und dabei gleichzeitig empathisch – genau die Mischung, die ich gebraucht habe.“
Dr. Susanne L., Ärztin und Mama von zwei Kindern
“Laura zeichnet sich für mich besonders dadurch aus, dass sie die wirklich relevanten Fragen stellt, die einen selber nachhaltig weiterbringen. Ihre zugewandte und wertschätzende Art schafft eine außergewöhnlich vertrauensvolle Umgebung, in der man sich sicher fühlt, sich zu öffnen und neue Perspektiven zu gewinnen. Ihre Begleitung als Coach ist extrem wirkungsvoll und wertvoll. Eine absolute Empfehlung!”
Lena W., Organisationsentwicklerin und Mama von zwei Kindern
“Ich habe mich in der Beratung bei Laura sehr wohlgefühlt. Besonders gut fand ich, wie persönlich und individuell sie auf mich eingegangen ist – ohne vorgefertigte Lösungen oder Druck. Wenn ich mir unsicher war, hat sie klug nachgefragt und mir geholfen, eigene Klarheit zu finden. Ihre wertschätzende Art und motivierende Haltung haben mir wirklich gutgetan.“
Anke K., Hotelfachfrau und Mama von drei Kindern
“Laura‘s Fähigkeit, aktiv zuzuhören und genau die richtigen Fragen zu stellen, bringt mich immer wieder zu neuen, hilfreichen Erkenntnissen. Besonders schätze ich die vertrauensvolle Atmosphäre die sie erschaffen kann, sodass ich mich auch bei schwierigen Themen wohl und sicher in der Beratung bei ihr / im Gespräch mit ihr fühle. Sie begleitete mich professionell und feinfühlig durch schwierige Themen und gab mir stets eine große Sicherheit und Orientierung”
Elena H., Office Managerin und Mama von zwei Kindern
Inspirationen für dich
Bücher & Podcasts, die mich bewegen – und vielleicht auch dich!
Hier teile ich regelmäßig Empfehlungen, die Dich auf Deinem Weg zu beruflicher Erfüllung, innerer Klarheit und gelebter Vereinbarkeit stärken können. Ob für die kleine Pause im Alltag oder die große Vision – lass Dich inspirieren.
Bücher
"Lean In" – Sheryl Sandberg: Über Mut, Ambitionen und die Kraft guter Partnerschaften.
"Coaching mit dem inneren Team" – Schulz von Thun: Ein Klassiker für die innere Klärung – auch im Alltag hilfreich.
"Das Weise Herz" - Jack Kornfield - inspirierendes Buch, das die zeitlosen Lehren des buddhistischen Denkens mit moderner Psychologie verbindet und zu innerem Wachstum, Achtsamkeit und Mitgefühl einlädt.
"Time is honey" - Karlheinz A. Geissler und Jonas Geissler lädt dazu ein, Zeit neu zu denken – nicht als Mangelware, sondern als wertvolle Ressource für ein bewusstes und erfülltes Leben.
"Workshift" von Elly Oldenbourg bietet in 22 Impulsen wegweisende Ansätze, um Arbeitsmodelle für Fachkräftemangel, Klimakrise und KI fit für die Zukunft zu machen.
"Ikigai" von Ken Mogi - zeigt in kompakten Kapiteln anhand der fünf „Gießkannen“-Prinzipien, wie kleine tägliche Freuden und Sinnmomente deinem Leben mehr Energie und Erfüllung schenken.
Podcasts
"Female Leadership Podcast" gibt Vera Strauch u.a. Impulse zum Um- und Querdenken, um bestehende Strukturen zu hinterfragen und Veränderung aktiv voranzutreiben
„Fast & Curious“ von Lea-Sophie Cramer und Verena Pausder liefert wöchentlich kompakte Insights zu Unternehmertum, Investments und Wirtschaftstrends sowie wertvolle Impulse für deine Karriere.
Kontakt aufnehmen
Laura Rudek
Systemisches Coaching & Beratung
Telefon: 017662359995
E-Mail: office@laura-rudek-coaching.com
Adresse: Kiefernweg 6, Friedrichsdorf, 61381, Hessen, Deutschland
© Laura Rudek - Systemisches Coaching und Beratung. Alle Rechte vorbehalten.
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